<

Twitter iletilerim ( 2011-04-27 )

Twitter iletilerim ( 2011-04-26 )

Peygamberler ve meslekleri

Kur’an-覺 Kerim’de ad覺 ge癟en baz覺 peygamberlerin meslekleri.

HZ. ADEM (AS) :
襤lk ziraat m羹hendisi ve 癟ift癟i idi. Devam覺n覺 oku »

Bir sar覺覺n f覺kras覺

Varolan sar覺覺n f覺kralar覺n覺n, an覺nda yeni yeni f覺kralara ipucu veren sar覺覺n f覺kralar覺n覺n babalar覺ndan kabul ettim bunu.

Bardaki taburelerden birinde oturan k繹r adam覺n barmene, “Hey! Bir sar覺覺n f覺kras覺 duymak ister misin?” demi. Devam覺n覺 oku »

Meyvelerin Yararlar覺

Kayna覺 belirsiz al覺nt覺d覺r…

Hangi meyvenin ne yarar覺 var?
* Bir kere v羹cudumuzun bal覺ca d羹man覺 olan kolesterol hi癟bir meyvede yoktur!
* Meyveler doal eker i癟erir, ne kadar 癟ok meyve t羹ketirsek beynimizdeki sinir h羹creleri de o kadar geliir, meyve yemek haf覺zam覺z覺 canland覺r覺r!

* Meyveler m羹kemmel lif kayna覺d覺r!
* Meyveler vitamin ve mineral a癟覺s覺ndan 癟ok zengindir!
* Az kalorilidirler ve kilo ald覺rmazlar! (Ancak rejim s覺ras覺nda kalorisi nispeten y羹ksek olan incir, muz ve 羹z羹mden uzak durun)

* Bol miktarda antioksidan i癟erirler!
* Meyveleri a癟 karn覺na yemek sindirimi kolaylat覺r覺r!

Kiraz
* G羹癟l羹 bir ar覺 kesicidir, 20 kirazda 12-25 miligram aras覺 antosiyanin maddesi bulunduu ve bu maddenin ar覺 kesici etkisinin Aspirinden on kat daha fazla olduu tespit edilmitir,
* Kolesterol羹 ve kan ekerini d羹羹r羹r,
* Kirazlarda bulunan flavanoidler v羹cuttaki zehri temizler,antioksidan etki yapar,
* Kab覺zl覺k gidericidir,
* Nikotinin v羹cuttan at覺lmas覺na yard覺mc覺 olur,
* B繹breklerin ta ve kum yapmas覺n覺 繹nler ve varsa zamanla d繹ker,
* Safra kesesi ta覺n覺n d繹k羹lmesine de yard覺mc覺 olur,
* Y羹zde oluan sivilcelerin giderilmesini salamaktad覺r;
(100 gr. kiraz=70 kalori)
Devam覺n覺 oku »

Twitter iletilerim ( 2011-04-25 )

()rencilere (S)al覺 Sollu (Y)erletirme (M)erkezi

()rencilere (S)al覺 Sollu (Y)erletirme (M)erkezi kullan覺m覺n覺 @elp_alf ‘in tivitinde g繹rd羹m. SYM’nin u anki durumunu iyi a癟覺klar bir ifade. Devam覺n覺 oku »

Bal覺覺m 繹lm羹

Bir y覺ldan fazla s羹redir G羹ltekin adl覺 bir beta bal覺覺 besliyordum. Birka癟 haftad覺r da hasta halliydi. Bu gece de 繹lm羹 bal覺k. Devam覺n覺 oku »

Twitter iletilerim ( 2011-04-24 )

Neyin Var?

retmen 癟ocua sormu: Devam覺n覺 oku »