Gebze Türkiye Koşuyor Zafer Koşusu 

Türkiye Koşuyor Zafer Koşusu 7 Kasım’da zevkine katıldığım bir koşu yarışı idi. Ben yarışmıyorum tabi, zevkine koşuyorum. 🙂

Kyzikos Ultra 30K Arteka Run Yarış Raporu

Yazının başlığını yarış raporu diye yazsam da, yeterli antrenmanı yapamadığım için keyfi olarak giriyorum bu tür yarışlara. Keyfi koşma amacıyla hani. 🙂 Etkinlik bir yarış etkinliği olduğu için bu şekilde adlandırdım sadece. 🙂

Kyzikos Ultra Balıkesir’in Erdek ilçesinde düzenlenen bir yarış. 5K’dan 75K’ya kadar farklı parkurları var. Ben önceden yeterli antrenmanı yapamayacağımı sezdiğimden 30K olan yani 30 kilometrelik mesafesine kaydolmuştum. İyi de etmişim. Gerçekten de antrenman kıtlığı yaşadım. 🙂 Daha üstü oln 58K ya da 75K da benim için bitirmesi aman aman bir mesele değil ama sonuncu olmanın da anlamı yok. O yüzden antrenmanı az yapsam da bitirebileceğim bir mesafeyi seçmek mantıklı idi, 30K seçtim. Hatta bu seneki İda Ultra’da da 35K yarışına kaydoldum.

SoundPeats S5 Kablosuz Kulaklık Kullanıcı Deneyimi İnceleme vs.

SoundPeats S5 Kasım ayından beri kullandığım bir kulaklık. Önceki kulaklığım Realme Wireless Buds bozulup garanti süreci bir komedi ile sonuçlanınca yerine aldığım kulaklık olur kendisi. Koşuforum’daki yorum ve tavsiyelere göre almaya karar verdiğim bir kulaklıktı. Neden koşuforum da bir odyofil sitesi değil? Ben odyofil değilim ve koşarken kullanmak için bir kulaklığa ihtiyacım var. Kulaklığı 11 Kasım 2022 tarihinde 499 liraya almışım, şuan nedir bilmem. İki katına çıkmış da olabilir ama sanmıyorum. 🙂

Öncelikle şöyle bir kutu açılımı videosu ekleyeyim.

Realme Wireless Buds kulaklık deneyimim

Kullandığım Sennheiser CX Sports Wireless kulaklıklarım hakkı rahmetine kavuşup garantisi için geç de kalınca kendime başka bir kulaklık edinme arayışına girdim. Vatan Bilgisayar’da öylesine dolaşırken yanıma gelip nasıl yardımcı olabileceğini soran görevliye öylesine aklımdaki sorumu sordum ve bir Samsung’un bir kulaklığı ile Realme Wireless Buds ürününü önerdi. Samsung kulaklık pahalı geldi tabii ki, üstelik telefonlarla gelen Samsung kulaklıklarımı pek beğenmediğimden Realme Wireless Buds’ı bir denemeye karar verdim. 220 liraya aldım kulaklıkları.

IDA Half Ultra 66K 4 Aralık 2021

Bilgisayarın başında otururken biryerlerden arada reklamını gördüğüm IDA Ultra’nın linkleri karşıma çıkıyor. 114KM ve 66KM olarak uzun parkurları var. 15KM ve 36KM olarak da daha kısa parkurları. Sayfalara bakınırken, hadi katılayım yahu, ne olacak diyorum. E yarış Balıkesir’de. 15KM koşmak için de ta oraya gitmeye masraf yapılmaz… Sonra düşünüyorum, e 36’yı da burada koşarım diyorum. Sonra 66K yarışına kayıt olmuş buluyorum kendimi… 🙂 Yarışta bir hedef yok. Hedef bitirmek, biraz gezip görmüş olmak.

Garmin Fenix 7X Solar Teardown (Non Destructive)

Sometimes you have an urge to consume some money. You simply want to burn it and then, you lose it. In the end, you’re with a toy that’s kinda same with an older model, but with some tiny differences and a few more installed games. 🙂 The worse is, you want to see what’s inside it. 😀 You start to prepare your tools; screwdrivers, tweezers, balls etc. etc…

Aksicim Part 1 Kros Koşusu #trailrun

Her yapılan plan gerçekleşme sürecinde plana uygun gitmeyebiliyor. Haftasonu da böyle bir planla böyle bir koşu yaptık. Hedefimiz Kırklareli, Vize’deki Kazandere Barajı etrafında bir tur atıp atamayacağımızı görmekti. Mesafe olarak çok derdimiz yoktu ama iyi bir mesafe ortaya çıkacağı ortada idi.

Kan Bağışından Sonra Koşu / Antrenman

Akşam koşumu yapmaya hazırlanmışım, bir 10K yapsam güzel olur diyorum. Saatimde koşu aktivitesini seçtiğimde bana bir antrenman öneriyor. 4.35 tempo ile ikişer dakikadan 8 kez koşmamı istiyor. 4.35’ler uzun süredir tempolu koşmayan biri için zor gelir ama iyi geliştirir herhalde diyerek kabul ediyorum. Başlıyorum koşmaya. İlk on dakika 6.05 tempo ile ısınma koşusu. Nabza bakıyorum, ısınma sınırlarının üstündeyim. 10 dakikadan sonra interval kısmı geliyor ve basıyorum. Ama basamıyorum. Motor 4.35 tempo koşamıyor, 4.48’in üstüne çıkamamışım ve nefes nefese koşuyorum onu da. Nabız da 196’ya fırlamış. 2 dakika doluyor ve dinlenmeye geçiyorum. Sonra böyle koşulmaz deyip bırakıyorum koşuyu, koşacak enerjim yok. Tempolu yürüyüş yapıyorum. Peki neden koşamadım? Tempo çok mu yüksek geldi? Hava mı soğuktu? Başka bir şey mi?

2018 Granfondo Antalya Bisiklet Yarışı

Kapaklı Belediyesi Spor Kulübü Bisiklet Takımı olarak yarışlara katılımlarımızın devam ettiği bir dönem. Performans olarak da iyi olduğum bir dönem. Antalya’da düzenlenen bir yarışa katılmak da zevkli olacaktı, katıldım.

2017 Granfondo Çeşme Yarışı

Edirne’de aldığım yarış tadından sonra sıradaki yarış da Veloturk’un düzenlediği Granfondo Çeşme yarışı oldu. Granfondo’lar ücretli etkinlikler oluyor. Dolayısıyla katılım da Edirne gibi ücretsiz etkinliklere göre biraz daha sınırlanabiliyor. Uzun, kısa parkurları vs. oluyor. Ben kısa parkura kaydolmuştum ama biraz uzatıp orta parkur kıvamına getirdim yine. 😀

Devamını oku »